2025-12

「先月の健康診断の結果、見た？」 「今日から唐揚げ禁止ね。ポテトもダメ」夕食の食卓で、妻から突きつけられた無慈悲な「揚げ物禁止令」。 わかっているんです。40代も半ばを過ぎ、お腹周りが気になり始めたことくらい。尿酸値や脂質の数値が、医師から...

「子供が大好きな唐揚げやフライドポテトをお腹いっぱい食べさせてあげたい！」 そう思っても、「油の処理が面倒」「コンロ周りの掃除が大変」「カロリーが気になる」という悩みで、つい揚げるのをためらってしまうことはありませんか？あるいは、スーパーで...